Let´s go a little deeper
In einer Masterclass tauchen wir in ein bestimmtes Thema deutlich tiefer ein, als du es vielleicht aus deiner regulären Yogastunde kennst. Einleitend erwarten dich ein paar Worte mit Hinblick auf die Yogaphilosophie. Die 90 minütige Yogapraxis beinhaltet gut aufeinander abgestimmt Haltungen, die ein bestimmtes Thema verbinden. Abgerundet wird die Stunde durch Pranayma, und eine geführte Meditation. Insgesamt solltest du für die Masterclass 120 Minuten einplanen.
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