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YIN YOGA

Level 1
Mittwoch, 18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga ist eine weiche und ruhige Yogapraxis. Mit Unterstützung durch Hilfsmittel (Yogablöcke, Bolster, Gurte, Kissen FeetUp, …) kommst du sanft in eine Position und bleibst hier für 3-5 min.

Diese Yogapraxis entspannt nicht nur die Muskeln sondern wirkt vor allem auch tiefliegend im Fasziengewebe. Anspannungen lösen sich und die gewinnst an Beweglichkeit. Gleichzeitig ist die Praxis sehr meditativ, erdend und beruhigend.

Yin Yoga bietet dir einen wundervoller Ausgleich für einen schnelllebigen, fordernden Alltag.

Lokah Samastah Sukhino Bhavaintu

„Mögen alle Wesen glücklich und frei sein“

Sanskrit Segensspruch

YIN YOGA EVENTS

YIN YOGA SPECIAL IM DEZEMBER

Yin Yoga für mehr Achtsamkeit Mittwoch, 02.11.2020 von 18.30 – 20.30 Uhr Dich erwarten: Entspannende YinYoga Praxis, Atmung, Meditation und jede Menge Raum zum Wohlfühlen. In den Special Kursen hast...

 6:30 pm
 Dezember 2, 2020
 Haupstrasse 27, 34302 Guxhagen

YIN YOGA SPECIAL IM NOVEMBER

Yin Yoga für mehr Achtsamkeit Mittwoch, 04.11.2020 von 18.30 – 20.30 Uhr Dich erwarten: Entspannende YinYoga Praxis, Atmung, Meditation und jede Menge Raum zum Wohlfühlen. In den Special Kursen hast...

 6:30 pm
 November 4, 2020
 Hauptstrasse 27, 34320 Guxhagen Büchenwerra

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